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CONFERENCIA "PREVENCIÓN DE LA HIPERCOLESTEREMIA, DIETA Y VIDA SANA"

FOTOS: Jorge L. Romo

Junio de 2.006

 

   Con la colaboración de la Unión Deportiva Linense, que nos cedió amablemente sus instalaciones y el Instituto Municipal de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de La Línea; realizamos el pasado 19 de Junio una conferencia bajo el título "PREVENCIÓN DE LA HIPERCOLESTEREMIA, DIETA Y VIDA SANA", que fue impartida por el Doctor Miguel Ángel Iñigo, del Servicio de Análisis Clínicos del Hospital del SAS de La Línea.

   La conferencia aportó una gran información detallada para el control y prevención del colesterol, así como una muestra de los estudios realizados sobre la alimentación que podría influir en esta enfermedad. Y principalmente como debemos actuar para prevenirla.

   Así mismo, Miguel Ángel Iñigo, nos ofreció un listado de aquellos alimentos que podrían influir en el grado del colesterol.

   De esta forma repaso magistralmente, que alimentos deberían componer una dieta especifica para hacer frente a la Hipercolesteremia.

    De igual manera, repaso que es indispensable ponerse en movimiento, ósea realizar algún tipo de ejercicio, ya sea como preparación para otros deportes ó simplemente como barrera al sedentarismo al que nos vemos abocados con la vida actual.

   La conferencia estuvo seguida por la gran mayoría de los miembros de nuestro club, así como componentes del SAS y publico en general.

   Esperamos que ésta sea una actividad de partida y que podamos contar con la colaboración de nuestro compañero Miguel Ángel, montañero empedernido, para que en próximas fechas nos pueda ofrecer una nueva conferencia que nos sirva de alguna manera a educar nuestro cuerpo.

 

  

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